Agen Bola Terpercaya - Cara untuk mengurangi resiko kematian dini - Bandar Bola Online, Situs Taruhan Bola, Agen Bola Online
You are here

Agen Bola Terpercaya – Cara untuk mengurangi resiko kematian dini

Agen Bola Terpercaya - Cara untuk mengurangi resiko kematian dini

Agen Bola Terpercaya – Cara untuk mengurangi resiko kematian dini –¬†Pembahasan mengenai kesehatan sangatlah penting untuk kalangan masyarakat pecinta hidup sehat. Apalagi untuk orang yang menyukai olahraga.

Agen Bola Terpercaya - Cara untuk mengurangi resiko kematian dini
Agen Bola Terpercaya – Cara untuk mengurangi resiko kematian dini

Agen Bola Terpercaya

Salah satunya adalah olahraga push up. Jika Anda penggemar push up, kini Anda mungkin patut berbangga. Penelitian baru menemukan, rajin melakukan aktivitas kebugaran ringan, seperti push up dan sit up, bisa kurangi risiko kematian dini mulai 20 persen

Periset menemukan, risiko kematian dini secara keseluruhan berkurang 23 persen dan spesifik karena kanker berkurang 31 persen dengan rutinitas kebugaran tersebut.

“Studi ini menunjukkan bahwa olahraga yang meningkatkan kekuatan otot mungkin sama pentingnya bagi kesehatan, seperti aktivitas aerobik jogging atau bersepeda,” kata Emmanuel Stamatakis dari University of Sydney di Australia.

Seperti dilansir dari Zeenews, Senin (6/11/2017), temuan tersebut dikatakan mencerminkan hubungan sebab dan akibat. Analisis ini juga menunjukkan, latihan yang dilakukan dengan menggunakan berat badan sendiri tanpa peralatan khusus sama efektifnya dengan latihan berbasis gym.

“Ketika orang memikirkan latihan kekuatan, mereka langsung memikirkan gym. Padahal tidak harus latihan di gym. Kita perlu tahu bahwa setiap orang dapat melakukan latihan klasik seperti trisep, push up, atau sit up sendiri dengan potensi manfaat kesehatan yang sama dengan mereka yang latihan di gym,” kata Stamatakis.

Penelitian yang didasarkan pada sampel populasi gabungan dari 80.306 orang dewasa ini dipublikasikan di American Journal of Epidemiology.

 

Posted by

www.Maxisbet.com

Leave a Reply

Top

www.maxisbet.com - Judi Bola Online Terpercaya Di Indonesia dan Situs Taruhan Online Dan Bandar Bola Online Dan Agen Bola Piala Dunia 2018, Situs Taruhan Piala Dunia 2018, Website Taruhan, Bandar Bola Pasti Bayar, Bandar Bola Piala Dunia 2018

Agen Bola Terpercaya, Agen Bola Piala Dunia 2018, Bandar Bola Online, Website Taruhan Piala Dunia 2018, Taruhan Bola Online, Judi Bola Online, Prediksi Score Agen Judi Casino Online, Situs Taruhan Bola, Situs Taruhan Bola Online Piala Dunia 2018, Bandar Bola Pasti Bayar, Bandar Bola Piala Dunia 2018

www.maxisbola.com adalah Situs Taruhan Bola Online Terpercaya dan Terbesar di Asia, dengan nilai pasaran odds terbaik dan proses deposit withdraw tercepat, dengan di dukung customer service yang ramah dan profesional dalam bidangnya dengan pelayanan 24 jam, memastikan memanjakan customer untuk lebih nyaman bermain bersama,dengan menyediakan semua jenis game yang dapat di mainkan oleh customer.

Agen Bola Terbaik, Agen Bola Piala Dunia 2018, Agen Casino Terbesar, Bandar Bola Pasti Bayar, Bandar Bola Terbesar, Agen Judi Casino, Agen Bola Online, Situs Taruhan Online, Agen Bola Terpercaya, Taruhan Bola Online, Situs Taruhan Piala Dunia 2018, Website Taruhan Piala Dunia 2018, Bandar Bola Piala Dunia 2018